Gyldne tips ammer for de første dage

I starten kan det være lidt ubehageligt at lægge dit barn på brystet. Især når det er dit første barn, er det ikke overraskende, at du stadig er lidt usikker. Er dit barn godt? Får han nok ernæring? Hvor ofte skal du bygge det?

Tillad dig selv de første par dage for at lære dit barn at kende. Til sidst vil du kende ham bedre og bedre, når han ønsker at drikke eller ikke føler sig helt komfortabel.

For at gøre de første dage så gode som muligt og for at sikre, at du virkelig har mulighed for at lære dit barn at kende, har vi nogle gyldne tips.

Intet besøg overhovedet

Mødrebesøg er meget sjovt, men måske er de første få dage efter fødslen mindre egnet til dette. Tag dig ro i de første par dage. Tag dig tid til at lære dit barn at kende, så du også lærer at genkende hans behov. Nyd din baby tæt på din hud. Han vil også elske hud-til-hud kontakt. Ikke kun de første dage, men også i lang tid bagefter.

Ha tro

Få tillid til dig selv og i din krop. Du er lavet til at vokse dit barn! Lær din krop bedre, især nu efter fødslen. Det er ikke længere kroppen som den var. For dig er de fulde bryster også helt nye. Massage dine bryster lejlighedsvis, oplev hvordan de er ændret. Dine bryster passer perfekt til amning. Der er ingen 'perfekt bryst' til amning. Form eller størrelse betyder virkelig ikke noget for at give tilstrækkelig amning.

Lad dig blive forkælet

Du har leveret en bereprestatie, der kan virkelig være noget fred og overbærenhed imod det. Du behøver ikke at skubbe dig væk og / eller gøre det bedre. Hvis du er træt, er du træt, og du må bare indrømme. Det er ikke noget at være bare en mor. Det har en betydelig indvirkning på dit fuldstændige væsen, både fysisk og følelsesmæssigt. Lad det blive forkælet, tag nok ro og den nye far kan ligesom dig også tage godt af dit barn. Så du behøver ikke at gøre det alene.

Vær sød på dine bryster

Fra en dag til den næste bliver dine bryster pludselig afgørende for din baby! Grund nok til at være venlig mod dine bryster! Brug en god ammende bh, der giver tilstrækkelig støtte uden at blive klæbet. Kirtlerne omkring brystvorten udskiller et olieagtigt stof for at holde din hud smidig. Vask dine bryster dagligt, men uden sæbe.
For at forhindre dine bryster i at lekke ind i din bh, kan du bruge brystkompresser og placere dem i din bh. På denne måde forhindrer du dig i pludselig at gå med våde lapper i dit tøj.

Har du spørgsmål?

Spørg omkring dig til venner, der tidligere har opdraget børn med amning. Tag et kig på særlige fora om dette emne. Du er ikke alene, og du behøver ikke at genopfinde hjulet. Er du virkelig ikke ude? Derefter kan du altid ansætte en amningskonsulent. Hun kan besvare alle dine spørgsmål! Du behøver ikke at gøre det alene!

Hvad er der præcis i modermælk?

For at give god modermælk behøver du slet ikke at vide det. Din krop gør dette helt alene. Men du kan finde det sjovt eller interessant at vide. For hvad er der i modermælken? Brystmælk indeholder alle de næringsstoffer, som dit barn har brug for. Tænk på: kulhydrater, proteiner, vitaminer, fedtstoffer, mineraler, sporstoffer og mange antistoffer, som beskytter dit barn mod infektioner og hjælper med at forbedre sit immunsystem.

Cololstrum

Modermælk kaldes colostrum i de første dage efter fødslen. Mælken er ofte stadig gul og sirupagtig. Den indeholder store mængder antistoffer til din baby. Efter et par dage vil dette ændre sig, og dine bryster vil give 'moden modermælk'. Denne mælk indeholder lidt mere vand, fedtstoffer og sukkerarter og mindre proteiner.

Efterlad Din Kommentar