Monkey Platter - Dit barn bestemmer, hvad han spiser!

Har du nogensinde hørt om en Monkey Platter? Endnu ikke Det kunne bare ske, fordi det er et temmelig ukendt koncept i Holland. Generelt betyder det, at dit lille barn kan vælge, hvad han vil spise. Børn og småbørn synes naturligvis at vælge varieret mad. Det lyder interessant og det er selvfølgelig også. Det handler om at tilbyde en bred vifte af sunde produkter. Forskning har vist, at børn slet ikke spiser ensidigt, hvis de må vælge, tværtimod.
Og skønheden er selvfølgelig, du bestemmer hvad du lægger på Monkey Platter! Fordi frit valg er fint, men inden for rammerne.

Hvis kun jeg havde kendt dette før

Brugen af ​​en Monkey Platter har en gavnlig effekt på udviklingen af ​​smagen af ​​dit barn. Sikke en skam, at jeg ikke havde hørt om det endnu, da Rocco var en lille toddler. Jeg startede absolut med dette. Alt for en god - og især bred - smag udvikling. Rocco er nu en anstændig teenager med en smagsudvikling, der er begrænset til 'P''en. Mens jeg virkelig tilbød ham alle frugter og grøntsager og stadig tilbyde dem. Kun jeg kan nu ikke længere forpligte ham til at spise det, så det sker regelmæssigt, at han spiser noget andet. Forberedt af sig selv. Selvfølgelig er jeg ikke malle Eppie. Jeg laver en sund skål, nok til alle, og hvis du vil spise noget andet, ser du det selv ud.

Det virker nyt, men det er det ikke

Princippet om Monkey Platter kan virke nyt, men det er det ikke. I 1939 gennemførte Clara M. Davies en række forsøg med små børn og mad. Resultaterne af hendes forskning var overraskende og interessante. Hver dag fik femten børn mulighed for at vælge mellem 33 fødevarer. Børnene fik lov til selv at bestemme, hvad de skulle spise. Nogle børn kastede sig på de proteinrige produkter og fedtstoffer, andre på grøntsager og frugt. Det var imidlertid slående, at alle børn i sidste ende fik en komplet kost med alle de væsentlige næringsstoffer. Gruppen af ​​børn var lidt for lille til at vedhæfte videnskabelig værdi til det, men selvfølgelig er dette fund interessant.

Hvad er formålet med Monkey Platter?

Du forbereder en stor tallerken eller fad med forskellige produkter og sætter dem på bordet, så din lille barn kan gå godt og kan tjene sig selv. Selvfølgelig holder du øje med ham (det er ikke meningen, at han laver noget rod), men han må selv bestemme, hvad der sker i munden.

Fordele ved Monkey Platter

Fordi dit barn har mulighed for at vælge sine spisesteder i løbet af dagen, får du et godt indblik i ikke blot hans behov, men også på hvilket tidspunkt han foretrækker at spise. Efter alt går alt helt automatisk og efter eget behov og / eller biorhythm.

Hvad er der på Monkey Platter

Alt kan sættes på det. På den ene side afhænger det af indholdet af dit køleskab, men selvfølgelig også på din overbevisning eller levevilkår. Produkter der passer godt på tallerkenen er frugt, grøntsager, økologisk kød, æg, rosiner, nødder og ost.

Ikke alle rå

Det behøver ikke alle at være rå, du kan også tilbyde fint dampet broccoli eller stegt græskar eller kogte grønne bønner eller et stegt æg.

Vær opmærksom på, hvad dit barns præference er for. Hvis det kun er proteinrige produkter, tilbyder du den næste dag en Monkey-plade uden proteinrige produkter, men med grøntsager og frugt. Vælger han bare den rå mad? Derefter tilsæt en sund dipsaus, som også giver ham de nødvendige fedtstoffer.

Dippertjes

Du kan også tilføje nogle dippere til fadet, så produkter, hvor du kan dyppe andre produkter. Tænk for eksempel på hummus, en yoghurt eller ost dip.

Ingen usunde produkter

Det er unødvendigt at sige, men selvfølgelig sætter du ikke cookies, slik eller chips på skalaen. Det behøver ikke at være bare frugt og grøntsager. Økologisk (tørret) kød eller pølse er fint, eller et stykke (ged) ost eller surdegbrød.

For små og store

Ikke alene bliver børnene lykkelige med Monkey Platter, voksne elsker faktisk også denne skål. Jeg havde lavet denne skål til at fotografere, men så snart jeg var færdig med det, blev plateauet angrebet af et par sultne løver og var tomt inden for kort tid. Og jeg har virkelig ingen småbørn her mere.

Også til skole

Selvfølgelig behøver du ikke at begrænse tallerkenen til et plateau på sofabordet, du kan også fylde op med gode madpakker.

Hvad bruger du som Monkey-plade?

Der er specielle skalaer til salg, der perfekt kan tjene som en plade, men du kan også blive kreativ selv. En plade eller plateau er fint, men hvis du foretrækker at holde produkterne adskilt, kan du også bruge en bageplade til cupcakes eller separate silikoneforme. Der er ingen fejl, faktisk er der kun godt.

Jeg er nysgerrig. Hvor ville du fylde Monkey Platter?

Video: ASTRONAUT VS REAL FOOD SWITCH UP. We Are The Davises

Efterlad Din Kommentar