Photoblog linjer uge 6 - 365 dage linjer

Den sjette uge af forsøget # 365dages linjer. Ugerne går langsomt og stadig går det godt. Selvfølgelig ønsker jeg selvfølgelig noget velsmagende. Nogle gange giver jeg ind og jeg registrerer netop kalorierne. Normalt kompenserer jeg med noget andet. Så spiser jeg noget mindre, for eksempel, så det stadig er velafbalanceret.
Som lovet holdt jeg også en fotoblog denne uge. Måske kan jeg motivere eller opfordre dig til at deltage? Eller måske har du stadig sunde (og velsmagende) tips til retter eller vil du dele din succeshistorie? Altid velkommen!

Instagram

Vil du foretrække at følge hvad jeg spiser hver dag for måske at få ideer selv? Følg mig derefter på Instagram. Her placerer jeg straks billederne af alle måltider. Alle former for opmuntring er velkomne. Begyndende med linjer er ikke et problem, men det fortsætter med at fortsætte. Det er ofte en god ting.

Uge suppe

Jeg laver en suppe til frokost en gang om ugen. Denne uge er det en courgettsuppe. Jeg har allerede lavet dette før, men igen opskriften (pdf). Faktisk ønskede jeg at lave en anden suppe i denne uge, men courgetterne var til salg, og jeg troede, det var en skam at lade dette ske. En anden suppe næste uge.

Dag 36

morgenmad
Knackerbrod med æg salat
frokost
Brunt brød, salami og æg salat
middag
Kylling Curry med sød kartoffel
sport
00 minutter
snacks
-

Dag 37

morgenmad
Biogarde med frisk frugt
frokost
Brunt brød, hütekäse, orange
middag
Courgettsuppe med nødderbrød
sport
00 minutter
snacks
-

Dag 38

morgenmad
Havregryn, frisk frugt
frokost
Courgetter suppe, cracottes, skinken
middag
Courgetter, hakket oksekød, æg, peber og løg
sport
00 minutter
snacks
-

Dag 39

morgenmad
Brød æble / ost og jordnøddesmør / banan
frokost
Stegt æg, svampe, cracottes, courgettsuppe
middag
Oksekød, søde kartofler, rødkål, æbler og rosiner
sport
00 minutter
snacks
-

Dag 40

morgenmad
Brunt brød, jordnøddesmør (jeg havde travlt)
frokost
Salat, svampe, æg, courgettsuppe
middag
Oksekød, spinat og svampe
sport
00 minutter
snacks
-

Dag 41

morgenmad
Biogarde med blandet frugt
frokost
Brunt brød, kogt æg
middag
Græskar suppe med koriander
sport
00 minutter
snacks
-

Dag 42

morgenmad
Biogarde med æble og jordbær
frokost
Hjemmelavet bananbrød
middag
Spisning: Tappas restaurant
sport
00 minutter
snacks
-

Følg ugerne

Video: Pharrell Williams - Happy (Official Music Video)

Efterlad Din Kommentar