Hvad gør alkohol, rygning, medicin og koffein under amning?

Den måde, hvorpå amning er sammensat, er ret kompleks. Det, du spiser som moder, påvirker sammensætningen lidt, men har mest effekt på smag og lugt. Alligevel er der en række stoffer, som du skal være meget opmærksom på, når du ammer: alkohol, rygning og visse lægemidler. Disse stoffer kan være skadelige for din baby. Læs her hvad virkninger af alkohol, rygning, medicin og koffein under amning.

Effekten af ​​koffein under amning

Koffein er ikke et skadeligt stof i starten. Så du kan drikke lidt kaffe, når du ammer. Heldigvis, fordi du vil bruge det med din nye sovrytme. Eller faktisk: meget lidt søvn. Alligevel er det klogt at være opmærksom på din koffeinindtagelse. Dit barn kan blive rastløs fra for meget koffein, og det ville have endnu mere effekt på din ikke-eksisterende nats søvn.

Før du ved det, slutter du i en ond cirkel, hvor du drikker for meget kaffe, gør din baby rastløs, du sover endnu mindre og drikker derfor mere kaffe. Og så er cirklen rundt. Ernæringscentret anbefaler at holde det med 1 kop kaffe om dagen, hvis du ammer. På den måde tager de højde for, at du også drikker læskedrikke og te, der også indeholder koffein. Hvis du ikke drikker det, skal du bruge 2 kopper kaffe om dagen.

Konsekvenser af alkohol i modermælk

Hvis du vil have det bedste for dit barn, drikker du ikke bedre alkohol, ikke engang efter din graviditet. Alkohol ender i modermælk. Børn, der spiser alkohol, vil drikke mindre godt og få en forstyrret søvnrytme. Derudover kan alkohol påvirke adgangsrefleksen, hvilket reducerer levering af mælk. Der er undersøgelser, der rapporterer et fald i mælkefrigivelsen på 23%!

Ca. 30 til 60 minutter efter at du har drukket et glas, når alkoholprocenten i din modermælk toppen, hvorefter den langsomt falder. Under alle omstændigheder: hvis du forlader flasken. Fordi jo mere du drikker, jo længere tager det, før alkoholen er ude af din krop. Hvis du vil sikre, at din baby ikke spiser alkohol, er det klogt at vente 3 timer med den næste amning. Du ved helt sikkert, at alt er fra din mors mælk.

Selv efter fødslen skal du være opmærksom på hvad du spiser og drikker. For eksempel kan alkohol, rygning, medicin og koffein under amning påvirke din baby.

Drikk alkohol og ammer

Vent med dit allerførste glas, indtil du er sikker på, at du har en god mælkeproduktion, og dit barn vokser godt. Det er derfor aldrig klogt at drikke et glas vin lige efter fødslen. Er du et par måneder længere og vil du stadig gerne drikke et glas? Gør dette lige efter amning. Eller steg lidt mælk, før du drikker. Drik 1 glas og vent 3 timer, indtil du begynder at fodre igen. Er din baby sulten før? Giv derefter brystmælk, som du har udtrykt før. Det er derfor godt at have en lille forsyning.

Flasker efter alkohol

Der er historier, der tyder på, at når du smager efter din alkoholholdige snack, er alkoholen ude af din krop. Men det er forkert. Også træning, drikker kaffe eller kaster en liter vand hjælper ikke med at sikre, at alkoholen forlader din krop hurtigere. Hvis det var tilfældet, ville vi heller aldrig lide af tømmermænd. Den eneste måde at få alkoholen ud af din krop er at vente, indtil din lever har brudt den af. Og det har bare brug for et par timer.

Hvad giver medicin under amning?

Stofferne af medicin også ender i modermælk og slutter derfor med din lille baby. Dette gælder ikke kun for mange lægemidler, du kan købe i apoteket. Det gælder også for medicin uden recept og selv for visse homøopatiske midler.
Heldigvis er der nok medicin, der ikke er skadelige for barnet. Fortæl altid din læge, at du er gravid (hvis personen ikke vidste det), så det tages i betragtning. Hvis du køber noget selv, skal du altid læse indlægssedlen eller spørg i butikken, hvis du kan bruge medicinen i kombination med amning. Når du er i tvivl: køb ikke. Du kan også tjekke ud på denne hjemmeside for at være sikker på, om produktet er skadeligt for din baby.

Det er muligt, at du skal bruge et middel mod en bestemt sygdom eller tilstand, som kan være skadelig for din baby. Din læge vil derefter diskutere med dig, hvordan du bedst kan håndtere dette. For eksempel først at pumpe mælk eller bare vente med amning, indtil stoffet er ude af din krop.

Rygning og amning

Hvis du ryger og ammer, kan du være sikker på, at nikotinen når din baby. Det er naturligvis skadeligt for din baby. Hvis du planlægger at fortsætte med at ryge, betyder det ikke, at du ikke kan amme. Det lyder meget mærkeligt, men i amningen er der antistoffer, som din baby har brug for at kæmpe mod de skadelige stoffer i rygning. Amning forbliver derfor det bedste valg for deres barn for rygere. Under alle omstændigheder må du ikke forsøge at ryge i nærvær af dit barn og bestemt ikke under fodring.

Hvor længe forbliver nikotin i modermælken?

Ifølge en lille undersøgelse er nikotinen fra modermælk efter ca. 90 minutter. Hvis du vil reducere de skadelige virkninger af rygning på din baby, er det godt at ryge umiddelbart efter mad og holde tiden mellem denne cigaret og den næste mad så længe som muligt (mindst 90 minutter). Ryg ikke i dit hjem eller i nærheden af ​​din baby.

Baby tilbagetrækning nikotin

Hvad vi har kunnet finde i information, er ikke på nogen måde angivet, at babyer bliver afhængige af nikotin og skal slippe af med det senere. Som det kan være tilfældet med andre lægemidler. Hvad rygning kan medføre med din baby:

  • Højere risiko for barneseng.
  • Åndedrætsbesvær såsom brysttæthed og øget risiko for åndedrætsinfektion.
  • Større chance for bronkitis.
  • Højere risiko for astma.
  • Det er muligt, at din baby græder længere og mere.
  • Højere risiko for øreinfektion og meningitis.

Mere information om alkohol, rygning, medicin og koffein under amning

Hvis du stadig har spørgsmål om alkohol, rygning, medicin og koffein under amning, kan du altid spørge dem på klinikken eller din læge.

Efterlad Din Kommentar