Smertehjælp under hjemmefødsel

Hvis du kan lide hjemme, har du et begrænset valg når det kommer til smertekontrol. Dette skyldes, at de fleste lægemidler skal administreres under et specialistes opmærksomme øje. Men der er et par metoder smertelindring under hjemmefødsel du kan vælge imellem. Jeg kalder dem nedenfor.

Naturlig smertelindring under hjemmefødsel

Naturlig smertelindring under hjemmefødslen består ikke af ressourcer. Disse er små handlinger, der kan udføres for at lindre smerten.

  • Åndedrætsøvelser

    Når en ve er så smertefuld, kan du fange denne smerte ved at trække vejret godt. En god en sikrer også vejrtrækningsteknik sørg for at du kan slappe af bedre, hvilket er meget befordrende for din levering. Derudover sikrer god vejrtrækning, at du får nok ilt, sænker dit hjerteslag lidt og sænker dit blodtryk.

  • Adopter forskellige holdninger

    Det er intetsteds etableret, at du nødvendigvis skal ligge på ryggen under levering. Måske synes du det er bedre at lyve på din side eller bare stå. Under levering, prøv forskellige stillinger og se, hvilken holdning der bedst hjælper dig med at håndtere smerten.

  • At ligge i badet eller i badet

    Nogle gange kan et varmt bad eller varmt brusebad give en vidunderlig lindring fra smerten i baren. Det sikrer, at du kan slappe af i et stykke tid. Det varme vand kan også fremme sammentrækningerne og åbningen. Gå ikke til bad eller brusebad for hurtigt, fordi det kan medføre, at leveringen fortsætter. Det er heller ikke klogt at fordybe dig i badet, hvis dine membraner allerede er brudt!

  • Lad dig massere

    Tillad dig selv at blive 'forkælet' under levering ved en massage på din nedre ryg. Hvis du lader din ryglæns massage, slapper du af musklerne i ryggen, som kan lindre smerten. Måske er det dejligt at lade din partner udføre denne massage. På denne måde er han eller hun mere involveret i leveringen, og personen føler at de kan hjælpe dig. Øv denne massage lige før fødslen, så du ved hvad du virkelig kan lide. Vil du helst, at din partner holder din hånd eller måske tager billeder? Du kan altid vælge at lade en professionel komme til at tage billeder!

Læs også: Smerteregulering under hospitalslevering!

Alternative former for smertelindring

Der er en række alternative former, som du kan bruge som smertelindring under fødslen. Hvis en af ​​disse metoder appellerer til dig, er det klogt at først få gode oplysninger, så du kan være sikker på, at det virkelig er dit. Det er bedre at vide, før du får fødsel, at noget ikke er dine ting, end under levering!

  • hypnose

    Du kan bringe dig selv under en slags hypnose under fødslen. Du kan lære dette på et specielt kursus. Dette kursus kaldes hypnose eller hypnobirthing. Hvad du primært lærer er at slappe af godt og dybt, når sammentrækningerne er mest intense. Det er ikke, at du er 'af verden' under leveringen. Du gør ham meget bevidst, men så mere afslappet.

  • Fødsel TENS

    Dette er en enhed, der indeholder 4 elektroniske patches. Du lægger denne patch på ryggen under levering. Enheden kan reducere de smerteimpulser, der sendes til din hjerne, ved at give impulser.

  • akupunktur

    Er du allerede bekendt med akupunktur, så kan den også hjælpe under fødslen. ved akupunktur du får nåle i din krop, der muligvis kan lindre smerten. Ofte er det nødvendigt, at akupunktøren er til stede under levering.

  • Phytoterapi

    Fytoterapi betyder, at du får medicin, der er lavet af urter. Midlerne er blevet brugt i århundreder for at lindre smerten under fødslen. Hvis du vil bruge dette, er det klogt at søge råd fra en velrenommeret specialist inden for fytoterapi. Må ikke komme i gang med retsmidler selv, plantelægemidler kan også indeholde skadelige stoffer til dit barn.

  • aromaterapi

    Dufte kan være meget beroligende eller bare frembringe din personlige magt, når det er nødvendigt. Hvis dette appellerer til dig, kan du prøve hvilke dufte, der har en vis indflydelse på dig, der kan hjælpe dig under leveringen. Ud over dufte kan visse æteriske olier have en smertestillende virkning på din krop. Lad dig altid være velinformeret, hvis du vil bruge æteriske olier. Du må ikke anvende alle olier på din hud.

  • Vandinjektioner

    En vandindsprøjtning i din nedre ryg kan undertiden bidrage til at reducere smerten, fordi vandet dæmper smerten lidt. Spørg altid din jordmor, hvis du kan bruge disse injektioner, og hvordan du bedst kan gøre dette.

Så du ser det, selv om der ikke findes nogen specialist i kvarteret, er der nok muligheder for smertelindring under hjemmet. Vidste du, at du også kan forberede dig på smerter under fødslen?

Efterlad Din Kommentar