Uge 12 og 13: Noget for meget ankom og resulterer i NIPT

I uge 12 vejede jeg mig selv igen efter en måned, og det var lidt skuffende. Så jeg skal virkelig være opmærksom på min ernæring, og det er tungt, fordi jeg stadig har en stor appetit på mad. Endnu lykkedes det mig! I uge 12 fik jeg også blod til NIPT og i uge 13 fik jeg resultaterne!

På skalaen

Siden mere end en måned besluttede jeg igen at stå på skalaerne, og jeg var chokeret. Jeg havde nået tre kilo i min første trimester! Det er meget over gennemsnittet. Faktisk kunne jeg have vidst, fordi mængden af ​​mad, som jeg skød inde i, var meget mere, end jeg gjorde før. Men hver gang jeg tænkte: Jeg føler mig dårlig, jeg er gravid, eller det her 'godt, kun i dag'. Men det 'kun i dag' varede nogle få uger.

Jeg kunne ikke undslippe det: Jeg var virkelig nødt til at være opmærksom på min vægt og spise mindre. Og det var meget svært, fordi jeg stadig havde meget sjov at spise hele dagen. I denne uge, for eksempel, drømte jeg hele ugen med blåbærmuffiner og bagepulver. Derfor besluttede jeg at tackle noget andet end min sædvanlige (mega kedelige) frokost med 3 sandwicher med påfyldninger. Fra nu af gik jeg til en god frokost med en lys salat, skiver surdejbrød og velsmagende påfyldninger. Jeg kunne se frem til det hver dag, og det var bare sundt. Og desuden fik jeg hver dag et lille stykke KINDER chokolade. På håb om velsignelse!

snævert

I denne uge lancerede jeg også et par blodrør til NIPT. Dette er en blodprøve, hvor de tester for blandt andet Downs syndrom og Edward's syndrom. Tager blodet virkelig betyder ikke noget. Du behøver ikke at gøre NIPT, hvis du ikke vil. En uge senere kaldte min jordemoder resultatet og alt var fint! Jeg spontant fik tårer i mine øjne med glæde!

Uge 13 af min graviditet

Det er den 13. uge af min graviditet og dermed også den sidste uge af min første trimester. Endelig den sidste uge! Hvad så jeg frem til, især i uge 9, da jeg følte elendigt, halvt deprimeret og supertæt. "Bare fortsæt," sagde jeg til mig selv om to eller tre uger, jeg må føle mig bedre. Og stadig snoet: Jeg føler mig virkelig bedre! Eller i det mindste: bedre end da!

Selvom jeg skal være ærlig, at jeg nogle gange føler mig meget god og så tænker den næste dag: "Åh nej, slet ikke". Nogle dage er jeg stadig lidt syg eller meget træt, men generelt føler jeg mig bedre. Sporten er meget bedre end et par uger siden, så jeg har allerede sat mit sportsregime på igen. Jeg har det så godt.
Jeg har faktisk en mindre følelse af at jeg er gravid, men fordi jeg ved, at dette er den super fine hændelse i anden trimester, tæller jeg for det meste mine velsignelser.

Opskalere sportsplan

Jeg føler mig så meget mere energisk og montør, end jeg har lagt min sportsplan på. Og det er jeg glad for, især fordi der allerede er 3 kilo ekstra roos at holde fra. Nu ved jeg, at jeg kommer til at ankomme endnu mere, men så ikke mere fede siloer. Kun baby kiloer.
Tidligere fulgte jeg en sportsplan for gravide, men jeg finder det for simpelt nu. Så jeg gik tilbage til mine veluddannede træninger. I disse træninger tager jeg hensyn til min graviditet. Jeg hopper ikke, jeg sørger for, at min hjertefrekvens ikke er så høj, at jeg ikke længere kan sige en sætning, og jeg træner ikke længere mine højre abdominale muskler.

Jeg nyder virkelig det faktum, at jeg kan udøve mere normalt, og det har givet mig øjeblikkelig motivation til at justere min kost endnu mere. Jeg spiser nu flere grøntsager over dagen, lidt mere protein og lidt mindre kulhydrater. På grund af mit nye drev klarer jeg endda ikke at spise så meget længere, og mine krav har virkelig været meget mindre. Rart, hvor meget kan ændre sig om en uge.

I sidste uge blev jeg dybt skuffet, fordi min mand ikke tog de muffins, som jeg havde glædet mig til i dagevis. Nu har jeg ikke brug for dem mere, og jeg ser frem til mine sunde måltider. Er det på grund af hormonerne eller skyldes det også, at jeg føler mig sundere og montør igen? Jeg tror begge. Det er nu en god måde for mig at scoop fatet fedt, at jeg er kommet lidt eller i det mindste sørge for, at der ikke tilsættes mere fedt!

Gift i et halvt år

Til sidst fejrede min mand og jeg, at vi var gift i et halvt år. Halv år allerede! I nogle tilfælde er tiden meget hurtig, men det er ofte primært ting, du ikke gør meget.
Noget som din graviditet ser på den anden side ikke sådan. For at fejre det gik min mand og jeg til frokost på søndag. Og selvfølgelig ikke en croquette sandwich, men en lækker 4-retters menu.
Åh, det kan jeg godt lide. Hyggelig omfattende mad, fordi jeg elsker mad. Og nu hvor jeg er gravid, er det kun blevet mere.

Næste gang du kan læse om det faktum, at jeg skal bytte mine normale tøj til barselspleje, bærer jeg min søgen efter kvalitet moderskab til en lav pris og min alkoholfri mini-karneval.

Efterlad Din Kommentar