Beregn når du er frugtbar med en anden cyklus

Hvis du vil blive gravid, drejer alt om din menstruationscyklus. Din cyklus bestemmer, hvornår du ovulerer. Og hvis du ved, når du er ægløsende, ved du også, når du er frugtbar. Normalt er en menstruationscyklus ca. 28 dage. Men hvad nu hvis din cyklus ikke varer 28 dage, men er længere eller kortere? Og hvad skal du gøre, hvis din cyklus er uregelmæssig? Læs her, hvordan du kan Beregn når du er frugtbar med en anden cyklus.

Beregn menstruationscyklus

Din menstruationscyklus er tiden mellem en menstruation og den næste menstruation. Cyklusen starter den første dag, hvor din periode starter og slutter dagen før din næste menstruation. Hvis du tæller dette antal dage, ved du hvor længe din menstruationscyklus er.

Den første dag i din periode er den dag, hvor dit blodtab er sådan, at du skal bruge en tampon eller hygiejnebind. Du ægløsning mellem de to perioder, du har din periode. Normalt er din ægløsning 14 dage før den første dag i din næste menstruation.

Hvorfor en anden cyklus?

Ingen kvinde er "gennemsnitlig", hver kvinde er unik, og derfor kan det være, at din menstruationscyklus ikke er gennemsnitlig. Hvis din cyklus er mellem 24 og 35 dage, er det stadig helt normalt, og intet er forkert. Så der er ingen klar grund til dette, vi er bare lidt anderledes.

Det kan også ske, at din menstruationscyklus er nogle gange lidt længere og nogle gange lidt kortere. Det kan f.eks. Være relateret til mængden af ​​stress, du har oplevet en større begivenhed, eller du har en anden daglig rytme, fordi du f.eks. Er på ferie. Beregning, når du er frugtbar med en anden cyklus, er lidt vanskeligere, men du kan gøre det.

Du kan også kontrollere, om du er frugtbar med en ægløsningstest! Bestil online!

Kort menstruationscyklus forårsager

Hvis du har en kortere cyklus på cirka 24 dage, er der intet at bekymre sig om. Men hvis din menstruationscyklus er kortere end 21 dage, så sker der noget. Med en sådan kort cyklus er det næsten umuligt at lade et æg modnes ordentligt, inden næste menstruation begynder igen.

Hvis du har en anden cyklus på 21 dage, er det godt at kontakte din læge. Især hvis du har et barn ønske. Når din cyklus er kortere end 21 dage, og du har alvorlig blødning under menstruation, kan du have polymenorrhoea. I værste fald kan du få anæmi. Polymenorré er forårsaget af:

  • Hormoner.
  • Fibroider, kronisk bækkenbetændelse eller endometriose.
  • Alvorlige skader eller når du har haft en større operation.

Polymenorrhoea er almindelig hos yngre piger, der lige er blevet menstruation, kvinder i overgangsalderen eller kvinder, der lige har født, og hvor menstruationen endnu ikke har startet.

Hvis du ikke er en af ​​disse kvinder, skal du lave en aftale med din læge, så du kan se, hvad der er årsagen til dig. Forhåbentlig kan dette hurtigt løses.

Lang cyklus årsager

Det sker ofte, at kvinder har en længere cyklus. For eksempel er en menstruationscyklus på 30 til 35 dage ret normal. Hvis din periode er længere end 42 dage (6 uger), har du måske ikke ægløsning. Kontakt også din læge.

Kvinder, hvis menstruation opstår kun en gang hver tredje måned, kan have oligomenorré. Normalt har disse kvinder også en forstyrret menstruationscyklus. Årsager til oligomenorré er:

  • Hormonal ubalance som følge af for eksempel en forstyrret skjoldbruskkirtel, adrenal cortex eller hypofyse.
  • Problemer med æggestokkene tænker på PCOS, fibroider eller endometriose.
  • Skader på æggestokkene ved for eksempel en kemoterapi eller stråling.
  • Visse livsstilsvalg som overdreven træning, ekstremt vægttab eller forkert ernæring.

Forårsager uregelmæssig cyklus

Kvinder, der har en uregelmæssig cyklus, kan som regel bare blive gravid. Kun det er nogle gange svært at bestemme, hvornår du skal have sex. Under alle omstændigheder er det godt at se på følgende liste over årsager til en uregelmæssig cyklus. Hvis noget er gældende for dig, så prøv at tackle det eller undersøge det:

  • Visse lægemidler brug.
  • Stress, depression.
  • Ekstremt vægttab eller vægtforøgelse.
  • Overdreven sport.
  • PCOS.
  • Problemer med seksuelt organ som endometriose, livmoderkræft, betændelse.
  • Stop prævention.

Andre tegn på, at du er frugtbar

Der er signaler, som din krop giver for at vise, at du er frugtbar. Hvis du bemærker disse tegn, kan du også bedre sørge for, at du har et eventyr med din partner! Det er da ikke længere nødvendigt at beregne, når du er frugtbar med en anden cyklus!

  • En krampe eller smerte venstre eller højre i bunden af ​​maven omkring 2 uger før du skal have din periode kan indikere ægløsning.
  • Du har mere lyst til at elske.
  • Din adskillelse bliver klar og skinnende. En dag før ægløsning er slim ofte snoet og tynd. Det ligner derefter protein. Hvis du gør det mellem dine fingre, og du sprer fingrene fra hinanden, ser du ledninger. Det er tegn på, at din ægløsning kommer. Hvis ægløsning er ændret, ændres slim og bliver hvidere.

Beregn når du er frugtbar med en anden cyklus

Nogle fakta et overblik:

  1. Din ægløsning er omkring 14 dage før den første dag i din næste menstruation. Uanset om du har en lang eller kort cyklus, er det altid omkring 14 dage.
  2. Efter ægløsning forbliver ægget godt i ca. 12 til 24 timer, hvorefter det afvises.
  3. Spermceller kan holde sig i live i 2 til 5 dage i livmoderen. Det afhænger af kvaliteten af ​​sædcellerne.
  4. En sædcelle tager mellem 12 og 24 timer, indtil den når livmoderen.

Hvis du vil beregne, når du er frugtbar med en anden cyklus, skal du først vide, hvor mange dage din menstruationscyklus er. Hold dette et par dage og se om du har en slags gennemsnit.

For eksempel:

Min cyklus er 24 til 26 dage, i gennemsnit 25 dage. På den måde kan du også se det i dig selv. Hvis du har en uregelmæssig cyklus, så prøv at se om der er et mønster i det. For eksempel har du klart en korteste cyklus og en længste cyklus. Prøv derefter altid at holde en margen mellem de to cykler.

Beregn når du er frugtbar med en anden cyklus? Sådan gør du det!

Ægløsning er omkring 14 dage før din næste menstruation. Så tager du en margen på 1 til 2 dage, eller margenen for din korteste eller længste cyklus. Så antag at du har en ægløsning på den 10. dag i din menstruationscyklus (med en kort cyklus). Så tæller du fra den 8. dag.

Bare for sikkerheden. Fordi sædcellen skal rejse først, er det godt at begynde at elske et par dage før den 8.. Ca. 4 dage før. Gratis fra den dag mindst hver dag indtil 2 dage efter din ægløsning. På denne måde har du en bred margin, og du kan også blive gravid, hvis din cyklus den pågældende måned er lidt længere eller kortere.

Efterlad Din Kommentar