Holder fugt i tidlig graviditet

At holde fugt i begyndelsen af ​​graviditeten er meget almindelig (desværre!). Et andet ord for væskeretention er ødem. Ca. 80% af gravide kæmper med en stor mængde ekstra væske, især i begyndelsen og i sidste trimester af graviditeten. At holde fugt under graviditeten er særlig ubehageligt, men det gør ikke ondt. Læs mere om at holde fugt her, når du kan forvente det og hvad du kan gøre ved det.

Hvornår holder du væske i tidlig graviditet?

Fra hvornår du begynder at holde fast i graviditeten, er forskellen forskellig for hver kvinde. Det er muligt, at i begyndelsen af ​​graviditeten, i første trimester fra uge 9, bevarer du allerede væske. Nogle damer kan allerede bemærke dette, andre gør det ikke.
I de fleste tilfælde bemærker de forventede mødre primært i sidste trimester, at de bevarer en masse væske. Tænk på hævede ankler, oppustethed og tykkere fødder og ben.

Symptomer på væskeretention under graviditeten

Normalt bemærker du det godt, at du bevarer fugt. Du føler dig ubehagelig, log og alt er mere plottet end normalt. Fugtigheden er hovedsageligt i dine ankler, fødder og ben, men det kan også sidde i dit ansigt eller arme. I slutningen af ​​dagen er du endnu mere oppustet end om morgenen. Årsagen til at det primært er i dine ankler og fødder er, at fugtet falder på grund af tyngdekraften. Symptomerne:

  • Hævede hud.
  • Hud er strammere.
  • Du føler dig meget ubehagelig.
  • Hvis du trykker med fingeren på stedet, forbliver der et tryk i din hud.
  • Svulmerne stiger i varmt vejr.

Holder fugt i tidlig graviditet

At holde fugt i tidlig graviditet er helt normalt. Dette skyldes graviditetshormonerne og især af progesteron. Desuden kan tarmene udvides og arbejde langsommere. Dette vil sætte din mave op, så dine bukser i første trimester (fra uge 9) allerede strammere.
Men i forhold til mængden af ​​væske, som du vil holde i slutningen af ​​din graviditet, er det et stykke kage.

Holder fugt efter graviditet

Hvis du beholder væske under graviditeten, betyder det ikke, at du er indløst umiddelbart efter fødslen. Alt det fugt igen har brug for tid. Så du kan stadig lide af det for et stykke tid. I nogle tilfælde beholder kvinderne stadig fugt i lang tid efter levering. Især i fødder eller ben. Rådfør dig med din læge eller under besøg på klinikken.

Ekstrem fugtighedsbevarende graviditet

Det er muligt, at du holder en meget høj mængde væske under graviditeten. Det kan medføre mange klager. Prøv først nedenstående tips for at reducere fugtigheden. Hvis det ikke hjælper dig, kan du altid kontakte din læge.

Tips til at reducere fugtbevaring

  • Drik rigeligt med vand og te.
  • Spis så lidt salt som muligt. Du vil beholde mere fugt på grund af salt.
  • Fortsæt med at flytte. Det kan ikke være så glat i slutningen af ​​din graviditet, så se hvad du kan gøre. En tur er nok. I øvrigt er svømning bare fantastisk i slutningen af ​​din graviditet.
  • Prøv at sidde op med dine ben så meget som muligt. Sæt en pude i din seng under dine ben, så du sover med dine ben op. På denne måde kan fugtigheden synke lettere.
  • Undgå varmen: Jo varmere du er, desto mere fugt vil du holde. Så sidd ikke i den fulde varme, men hold dig kølig. Hvad der kan hjælpe er at sætte dine fødder i et køligt fodbad.

Skal du pludselig holde meget væske i slutningen af ​​graviditeten?

Det er helt normalt, at du vil beholde mere væske i slutningen af ​​din graviditet. Dine fødder kan endda svulme op, så du har brug for en skostørrelse større. Dette skyldes, at graviditetshormonerne sikrer, at væskebalancen i din krop er forstyrret. Væggene i dine blodkar bliver også tyndere, så mere fugt kan køre til dit kropsvæv. Desuden sikrer din livmoderhvirvel, at der er mere pres på bækkenet. Dette forhindrer udtømning af blod fra benene til dit hjerte.
Og endelig har du også en større blodforsyning under graviditeten, så der er mere pres på dine ben. Årsagerne var derfor at beholde mere fugtighed.

Er fugtbevarelse under graviditet farlig?

Generelt er væskeretention under graviditet ikke farlig. Det er selvfølgelig meget irriterende. Du skal så vente på din levering. Efter leveringen bliver klagerne mindre, og væsken vil blive drænet (for eksempel ved at svede eller kaste meget). Men hvis du beholder meget væske, og hvis du også har forhøjet blodtryk, så skal du trække klokken. Der er en chance for, at du har graviditetsforgiftning. Dette er en farlig tilstand.

Efterlad Din Kommentar