Amning

Hvis du føder, står du for et valg: amning eller flaskefoder. Begge har fordele og ulemper. Læger og obstetrikere vil i første omgang råde dig til at amme. Hvis du støtter dette råd, og du har mulighed for at gøre dette, kan du læse her, hvad amning betyder, og hvordan du kan anvende din baby.

Amning fordele

amning har en række meget vigtige fordele:

  • Din baby modtager de rigtige næringsstoffer;
  • Din baby får mange antistoffer gennem modermælk, dette beskytter mod sygdomme;
  • Amning reducerer risikoen for øreinfektion, fedme, tarminfektioner og maveinfektioner;
  • Fedtet i modermælk bidrager til en god udvikling af hjernen;
  • Sammensætningen af ​​modermælk er skræddersyet til din baby;


Fordele for moderen er det ved amning at du brænder i gennemsnit 500 kilokalorier pr. dag. Dette vil få dig til at gå igen igen før. Desuden sikrer det, at livmoderen vender tilbage til den "gamle størrelse" hurtigere (krymper), og du har blødning oftere. Som en sidste fordel er samspillet mellem mor og barn under fodring uvurderlig!
Du vil finde flere fordele og et overblik over ulemperne ved amning eller flaskefoder. Du kan også finde flere oplysninger om flaskefoder.

Hvordan går amning i gang?

Der er mælkelkirtler i dine bryster, der kan producere mælk. Når du producerer mælk, fjernes næringsstoffer fra dit blod og omdannes til modermælk. Så snart din baby sutter ved din brystvorte, produceres to hormoner:

  • prolaktin:

    Dette hormon producerer mere modermælk, så din baby kan fortsætte med at drikke

  • Oxytonine:

    Dette hormon sikrer, at mælken strømmer fra brystkirtlen til brystvorten.

Læg på baby

Processen med at producere modermælk er automatisk. Du skal selv gøre din baby og det kan være lidt vanskelig i begyndelsen. Det er meget vigtigt, at du sætter din baby på den rigtige måde. Hvis du passer godt, vil fodringen være glat og du vil nyde det mere. du baby konstruktion du kan gøre i henhold til følgende trin:

  1. Giv en afslappet ernæringsholdning. Brug en pude i ryggen og / eller sæt en fodring pude under din arm til støtte.
  2. Drej maven på din baby på din mave.
  3. Sørg for, at barnets hoved og krop er justeret (ikke buet).
  4. Bring hovedet på din baby til brystet og sørg for, at hans eller hendes næse er tæt på din brystvorte.
  5. Tryk så på din babys krop mod dig (ikke hovedet).

Som en ekstra stimulering kan du prøve at berøre din brystvorte over munden på din baby. Din baby vil nu (forhåbentlig) åbne munden og begynde at drikke. Når du drikker, er det vigtigt, at du kun støtter hovedet, men ikke holder det. Dit barn har brug for en lille bevægelsesfrihed. Hvis din baby gør klangslyd, bevæger hans eller hendes kinder og har klumpede kinder, alt går godt!

Har du problemer med din baby?

Så spørg din jordemor om råd og spørg, om den person ser. Du kan også følge et amningskursus under graviditeten. I de fleste tilfælde hjælper jordemor dig på vej lige efter levering.

Ernæringsmæssige holdninger og en video

Der er mange forskellige fødevarestillinger, du kan vedtage. For eksempel:

  • Madonna holdningMor sidder og din baby ligger på underarmen. Dette er normalt den holdning, du starter med.
  • Sidder oprejst: mor og baby er oprejst
  • Liggende kropsholdning: mor og baby lyver
  • Udvidet holdning: Barnet hviler på din arm og du holder hovedet.
  • Rugby holdning: Barnets ben er under din arm eller ved siden af ​​dig.


Der er ingen næringsindstilling, der er bedst. Så eksperimenter lidt, og du vil automatisk finde din yndlingsposition til amning. Så snart du har mere erfaring med din baby, bliver alt mere og mere naturligt. Du og din baby er vant til det, og på et tidspunkt bliver det en vane snarere end en masse indsats!

Amning er meget let for denne mor. Hun leverer ikke mindre end 7,5 liter modermælk om dagen!

Efterlad Din Kommentar