Hvad er en fødselsplan?

en fødselsplan er en plan, som du sætter sammen med din partner. I denne plan skriver du ned, hvad dine ønsker er til under leveringen. En fødselsplan er ikke obligatorisk, men meget nyttig og rar at have. I første omgang sikrer den, at du tænker på leveringen bedre. På den måde forbereder du dig på forhånd. Du lader dig også informeres tidligere, og du kan bedre vurdere, hvad du kan forvente.

Desuden lindrer du dig selv af mange vanskelige spørgsmål på selve fødselsdagen. Du har allerede besvaret disse spørgsmål i din fødselsplan. Plejepersonale ved allerede, hvad der forventes af dem og hvad du vil have. Dette sikrer, at du bedre kan fokusere på den vanskelige opgave, der venter på dig!

Hvad er der i en fødselsplan?

En fødselsplan behøver ikke at være en komplet bog. Det er endnu bedre at holde det så kortfattet og tydeligt som muligt, så omsorgspersoner kan se, hvad du vil have et overblik. Så prøv at holde det på en side. Hvis du virkelig ønsker et par mere afgørende ting end de maksimalt 2 sider.

Når du udarbejder din plan, skal du huske, at omsorgspersoner ikke har tid til at læse din plan stille, mens du ligger der med dine ben i beslaget!

Følgende punkter kan findes i din plan:

Under leveringen vil der sandsynligvis være tidspunkter, hvor beslutninger skal træffes. Du kan i din fødselsplan angive, om du vil være involveret i disse beslutninger, eller om du forlader det til lægepersonalet. Du kan også angive, om de skal holde dig orienteret om de handlinger, de udfører.

Optag praktiske forhold i fødselsplanen

I din fødselsplan kan du også optage nogle praktiske oplysninger som:

  • Hvor kan du lide? (Hjem fødsel eller hospitalsindlevering?)
  • Ønsker du smertelindring?
  • Hvilken holdning vil du have, mens du fanger kontraktionerne? (måske har du en præference for dette)
  • Hvem kan være til stede ved leveringen, og hvem skærer navlestrengen?
  • Skal du amme eller flaskefoder?

Som du kan se, er der en række vigtige spørgsmål, som du bør overveje under alle omstændigheder. Det er godt at læse nogle oplysninger om et par ting, som det sted, hvor du vil føde, og hvilken slags mad du vil give. Du kan diskutere punkter om, hvorvidt du er i tvivl med din jordemor og altid nævne dem senere i din fødselsplan.

Sid dig ned for en god aften og diskutér punkterne i planen med din partner. Om aftenen kan du allerede udarbejde planen, og du har alt klart på papir en gang for alle. Hvis du tænker på dig selv senere, kan du altid justere det! Nedenfor finder du prøveproblemer til din fødselsplan. Du kan downloade det her og bruge det under din levering.

Download fødselsplanen her

Prøve spørgsmål fødselsplan

Nedenfor finder du spørgsmål, som du kan medtage i din fødselsplan. Det er meningen, at du giver et kort svar på spørgsmålene. Selvfølgelig er en fødselsplan personlig, og du kan tilpasse dig selv til din situation. Følgende spørgsmål er kun ment som retningslinje eller for at give dig en ide om, hvad der er i en fødselsplan. Download vores fødselsplan og tilføj det til dine ønsker.
Fødselsplan for:

akkompagnement

Hvem kan være til stede under din levering?

Hvor har du født?

  • Hvor vil du føde (hjemme eller på hospital)?
  • Hvad er dine ønsker om rummet du kan lide?
  • Hvem må tage billeder eller videobilleder?

Kommunikation under fødslen

Marker hvad du vil:

  • - Jeg ønsker at blive informeret om de handlinger, der udføres under leveringen
  • - Jeg vil gerne have en mening i de beslutninger, der skal tages under levering
  • Hvis jeg ikke selv kan træffe beslutninger, overtager denne person fra mig:
  • Hvornår kan fødselsplanen afvige fra?

Sammentrækninger og presser

  • Hvilken holdning vil du have i løbet af opsvinget af sammentrækningerne?
  • Ønsker du smertelindring?
  • Hvilken smertelindring?

Interventioner under fødslen

Hvad er dine tanker om følgende procedurer og angive dine specielle ønsker:

  • Overvågning af puls:
  • Intern undersøgelse:
  • Inficere punktering
  • cut:
  • Kunstindløsning:

Hvad er dine ønsker, hvis en cesarean skal gøres?

  • Partner til stede?
  • Lær du dit barn?

Hvad er dine ønsker, hvis dit barn ikke kan være i dit kvarter på grund af komplikationer?

Beskriv dem kort her:

Efter levering:

  • Ønsker du at tage vare på din baby selv?
  • Hvem skærer navlestrengen?
  • Ønsker du at amme?
  • Ønsker du at få dit barn direkte på brystet?
  • Skal du gemme placenta?

Andre ønsker:

Dette er selvfølgelig eksempler på spørgsmål og er beregnet som et eksempel. Du kan selv justere dem, men du ved nu hvilke spørgsmål og svar du kan indsætte, når du opretter en fødselsplan.

Har du allerede hentet vores baby marcheringsliste?

Efterlad Din Kommentar