Fakta og fabler om amning

Hvis du vil amme, vil du snart høre mange fabler om amning, der kan få dig til at tvivle. For eksempel, at du ikke har nok mælk, at det er meget upraktisk, det gør altid ondt, og du får hængebroster fra det. Det er alle fabler! Så før du lader dig narre, læs alt her fakta og fabler om amning.

8 Fabler om amning

  1. Du får brystbryst

    Dette er måske de bedste nyheder! Du får ikke hængende bryster fra amning. Hvad der kan ændre formen på dine bryster, er graviditeten selv og din alder. Gennem graviditeten gør du glandularvæv, som senere forsvinder, så dine bryster kan blive lidt slapte, og de kan også slappe af på grund af de hormonelle ændringer.

  2. Du behøver ikke prævention, så længe du ammer

    Mange tror, ​​at du ikke kan blive gravid, hvis du ammer fuldstændigt, men det behøver ikke nødvendigvis at være tilfældet. Da du ægløses to uger før din første menstruation, kan du allerede være frugtbar uden at bemærke det. Hvis du stadig vil udskyde det næste barn, er det bedst at bruge prævention under amning.

  3. Amning gør altid ondt lidt

    Amning skal ikke skade. Måske føler du nogle ubehag de første par dage, men efter det skal det være lettere. Hvis du føler vedvarende smerte eller ubehag, er der noget, der er forkert, som f.eks. Brystvorter. I de fleste tilfælde er smerten forårsaget af en forkert monteringsteknik. Spørg din jordmor eller en amningskonsulent, hvordan man ansøger korrekt.

  4. Der er mange kvinder, der ikke har nok mælk

    Uanset om du har kop A eller kop D: hver kvinde kan have nok mælk. Faktisk producerer de fleste kvinder endda lidt for meget mælk. Er din baby faldende? Det er ikke fordi der ikke er nok mælk, men fordi installationsteknikken ikke er korrekt. Det betyder, at barnet ikke kan drikke brystet korrekt.

  5. Du kan ikke spise noget, når du ammer

    Hvis du ammer, er det ikke nødvendigt at undgå visse fødevarer. Det siges ofte, at du skal slette appelsiner, chokolade, kål, løg eller skarpe urter fra din kost, fordi de ville forårsage kramper. Helt ikke sandt! Sørg for at spise sundt og varieret. I øvrigt skal du forlade alkoholen et stykke tid.

  6. Hvis du ammer, skal du drikke meget mælk

    Det er ikke nødvendigt at afkrydde liter mælk for at få nok calcium, som du sender videre til din baby igen. Du kan få nok calcium fra din daglige kost, så længe du spiser sund og varieret. Din krop absorberer også calcium bedre fra mad, når du ammer.

  7. Hvis din baby har kramper eller diarré, skal du stoppe med at amme

    Når din baby lider af kramper, er det ikke nødvendigt at stoppe, din amning er endda den bedste medicin!

  8. Ernæring er i dag lige så god som amning

    Uanset hvor meget producenter gør deres bedste: kunstig mad er ikke så god som amning. I amning er antistoffer, som beskytter din baby mod infektioner og sygdomme fra fødsel til senere i livet. Derudover er amning fuldt ud tilpasset dit barns behov. Ernæring er skræddersyet til det generelle behov for børn.

Du kan bestemme, om du skal amme eller ikke. Hvad er sandt, og hvad skal du hurtigt glemme fakta og fabler om amning

5 Fakta om amning

  1. Du er mere på vægten, når du ammer

    Ja, damer, dette er en kendsgerning, der er vidunderligt sandt. Ammende kvinder er mere tilbøjelige til at gå op i vægt end kvinder, der ikke ammer. Det skyldes, at du brænder ca. 500 kilokalorier hver dag.

  2. Du giver din baby den bedste start med amning

    I de første dage, hvor du ammer, giver du colostrum. Denne første mælk er fyldt med næringsstoffer og beskyttende stoffer. Din baby kan ikke få en bedre start!

  3. Amning styrker båndet med din baby

    Takket være hud til hudkontakt under fodring frigives hormonet oxytocin. Dette kaldes også det fyldte dyr sagde. Oxytocin sikrer, at båndet mellem mor og barn stimuleres.

  4. Du kan aldrig give modermælk for meget

    Hvis du spiser på anmodning, får din baby nøjagtigt den mængde mælk, han eller hun har brug for.

  5. Ved amning beskytter du dit barn mod sygdomme

    Din lille baby har endnu ikke et optimalt immunforsvar. Heldigvis får din baby nok antistoffer gennem modermælk for at afværge sygdom. Foder til flasker indeholder ingen antistoffer.

Fakta og fabler om amning: Det er dit eget valg!

Som du har læst, er der mange fakta og fabler om amning. Hvad det faktisk kommer ned på, er at amning foretrækkes i sammenligning med flaskefoder. Men det betyder ikke, at du er forpligtet til at amme. Selv om det kan være bedre, vil dit barn ikke lide, hvis du vælger flaskefodring. Læs mere om valg af amning eller flaskefoder.

Efterlad Din Kommentar